🥦 Databáza potravín

pro 100 ml des verzehrfertigen Erzeugnisses Brennwert: 275 kJ / 66 kcal Fett: 3,2 g davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1,5 g davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,6 g Kohlenhydrate: 7,9 g davon Zucker: 6,1 g Eiweiß: 1,3 g Alpha-Linolensäure: 45 g Arachidonsäure: 8,1 mg Laktose: 5,9 g Docosahexaensäure (DHA): 16 mg Linolsäure: 510 mg Natrium: 27,9 mg Calcium: 65,9 mg Chlorid: 49,6 mg Eisen: 1,1 mg Fluorid: < 0,01 mg Folsäure: 15,4 µg Jod: 15,4 µg Kalium: 77,9 mg Kupfer: 0,05 mg Magnesium: 6,08 mg Mangan: 0,013 mg Niacin: 0,5 mg Pantothensäure: 0,5 mg Phosphor: 37 mg Selen: 3,2 µg Zink: 0,45 mg Biotin: 2 µg Vitamin B 2, Riboflavin: 0,17 mg Vitamin B 1, Thiamin: 0,075 mg Vitamin A: 61,5 µg Vitamin B 12: 0,17 µg Vitamin B 6: 0,059 mg Vitamin C: 15 mg Vitamin D: 1,7 µg Vitamin E: 1,6 mg Vitamin K: 7,3 µg